Curso Vipassana

Autoconhecimento

Quem sou eu?

Pare e faça essa pergunta pra si mesmo... Quem sou eu?

Muito provavelmente as respostas que virão correspondem aos papéis que você têm na vida: profissão, posição familiar, adjetivos, posição financeira, etc. mas sinto lhe dizer, nada disso É VOCÊ.

Tudo isso faz parte de seu ego, mas não é verdadeiramente você!

Normalmente buscamos o autoconhecimento apenas depois de ter sofrido bastante, de termos colecionado doenças, de termos falido materialmente, profissionalmente, emocionalmente, espiritualmente. Somente quando ficamos perdidos, desesperados, sem perspectivas de vida, desanimados, tomados de um pessimismo extremo é que nos dirigimos à senda da busca do retorno a nós mesmos. E este pessimismo ocorre depois de várias tentativas frustradas na aquisição de nossos objetivos. Quando percebemos que tudo aquilo que fizemos foi em vão, e nos vemos insatisfeitos, presos num conflito porque nosso direcionamento é para frente, mas algo nos segura, nos arrasta para trás, que é justamente a parte obscura, que não conhecemos que existe dentro de cada um de nós e que precisa vir à luz, tornar consciente.

Essa parte é a nossa sombra, são os preconceitos, crenças que não servem mais. Refletindo sobre elas hoje, percebemos que não há mais sentido em utilizá-las. Muitos desses preconceitos são criados quando somos bebês, assim não é algo aprendido ou gravado por intermédio da linguagem, mas pela sensação e emoção, por isso não temos acesso consciente. Por exemplo, um bebê que é repreendido pelo fato de estar chupando o dedo, mais tarde poderá se repreender de maneira irrefletida e sentir desgosto consigo mesmo; no futuro, quando tiver seus filhos, poderá sentir repulsa ao ver seu filho chupando dedo, e reagir de forma irracional, repreendendo a criança exageradamente. Normalmente os pais que batem ou espancam os filhos estão repetindo aquilo que seus próprios pais fizeram, esta é uma repetição automática, não pensada, e às vezes os pais até planejam educar diferentemente seus filhos, e quando vêem estão fazendo o oposto a que se propuseram, sentem culpa, mas não conseguem evitar e agir diferente. Para quebrar esta cadeia é preciso tornar consciente a causa original do comportamento, compreendendo e elaborando a experiência para o momento atual.

Mas só procuramos o autoconhecimento depois que todo o resto falhou, isso quando procuramos! Muitos nascem e morrem sem conhecer-se. Presos nas próprias armadilhas, às vezes passam por várias cirurgias, por exemplo, para curar-se, mas estão presos ao processo inverso, não é extirpando um órgão que resolvemos o conflito instalado. Não estou dizendo que é errado fazer a cirurgia, pois se não foi possível resolver a nível psíquico, claro que não será possível viver precariamente com um que funciona de forma deficiente. Mas ressalto a importância da prevenção, ou mesmo de observação constante, para que já no início dos sintomas e desequilíbrios partamos para a solução verdadeira, mesmo que passando por uma cirurgia, precisamos iniciar uma investigação da causa da doença.

Há algum tempo atrás eu também era assim, só acreditava nas coisas que podia testar com meus cinco limitados sentidos. Não acreditava no trabalho do psicólogo, não percebia os mistérios da natureza, para mim tudo no mundo era muito estanque, fechado, tudo tinha um fim em si mesmo, não acreditava que as doenças orgânicas eram causadas por conflitos que se iniciavam no nosso aparelho mental. Achava impossível que meu coração tivesse uma taquicardia pelo meu próprio comando, de forma inconsciente. Preocupava-me com as doenças que tinha, e era uma ofensa se alguém me dissesse que as produzi, ficaria indignada, passava por consultas, andava de médico em médico, achando que seria dessa forma que poderia restabelecer minha saúde, até perceber sua ineficácia, as limitações da medicina. A vida foi me chicoteando até que percebi a existência dos mistérios entre o céu e a terra, que na verdade não são mistérios, mas fazem parte de nosso universo e como Jesus, disse: quem tiver ouvidos que ouça, quem tiver olhos que veja. A evolução da medicina não substitui a cura pelo espírito, não alcançaremos a paz através da cura externa. O meio de cura empregado pela medicina ortodoxa não revela ao homem sua própria alma. Mesmo que alcancemos a saúde, o sucesso nas finanças, mesmo estando cercado pela família, mesmo tendo um relacionamento estável, sempre sentiremos um vazio, nos sentiremos solitários ao nos recolhermos. Assim por mais que busquemos preencher este vazio, ainda estaremos insatisfeitos, enquanto não nos encontrarmos e não sentirmos a centelha divina que há em nós.

A nossa transformação depende de nossa entrega a Deus. A cura verdadeira é a conexão do espírito de Deus com o do homem, a comunhão interna com Deus, chegando neste estágio obtemos verdadeira paz, felicidade, liberdade, saúde, harmonia, e conseqüentemente a prosperidade e satisfação em todos os âmbitos de nossa vida. A partir do momento que atingimos essa comunhão podemos curar através de Deus, pois somos apenas um canal de cura. E nossa maior barreira, aquela que nos impede de olharmos os mistérios da vida é nosso mentalismo, intelectualismo, a visão fragmentária que temos da vida. Quando buscamos a razão e explicações lógicas para tudo nos afastamos da intuição, da espiritualidade. Porque não sermos apenas crianças, com sua pureza de alma, captando as mensagens da vida através do sentir, extraindo da realidade a essência pura de nossas experiências?

Percebam o quanto é difícil nos relacionarmos com pessoas que estão preocupadas apenas com a parte material da vida. Estão buscando apenas o ter, o fazer, e esquecem de SER. Por exemplo, o professor que se preocupa apenas em ensinar o conteúdo das disciplinas, e não tem um vínculo afetivo com os alunos, dificilmente ensinará de verdade. A criança terá uma dificuldade muito grande para assimilar os conteúdos passados de maneira fria, sem emoção, afeto, porque a criança é sábia, e ainda não foi anestesiada pela parte material da vida, e em contato com aulas ministradas mecanicamente, forma como que uma proteção, pois não é coerente com sua essência, e não aprende. Observo a dificuldade que os professores tem hoje para lecionar. Nas salas de aula são travadas verdadeiras batalhas, o aluno reage e protesta contra as aulas que não encontram eco em suas idéias e vivências; rebelam-se contra um estabelecimento instituído, onde não podem opinar, com indisciplina, com agressividade, com drogas ou com isolamento. Isso ocorre porque são subjugados em seus direitos de se expressarem verdadeiramente, que explodem por outras vias.

Isso acontece em casa também, porque muitos pais estão se esquivando da arte de educar, estão muito envolvidos em trabalhar para adquirir o sustento, passam por stress e toda sorte de carências que estamos sujeitos em nossa sociedade, e acabam por perder a paciência justamente com os filhos. Quando percebem já aconteceu uma explosão emocional, já bateram no filho, (se bater resolvesse uma palmada só bastaria, mas através do tapa não educamos, apenas teremos reações de retraimento, ou de agressividade, de hostilidade), ao bater os pais sentem culpa e acabam não sendo firmes o suficiente para impor regras e normas de condutas, não compreendem verdadeiramente o filho, e não os preenchem com todo o amor que sentem, pois no corre-corre da vida esquecem que precisam expressar este amor.

A criança se aproxima do pai com o desenho que fez na escola, quer lhe mostrar, e o pai está muito ocupado preocupado em ganhar dinheiro, responde que não tem tempo, que precisa ir trabalhar, ele vai até a mãe, tenta lhe mostrar, mas esta responde que agora não dá, pois está lavando as janelas. Uma criança precisa do apoio dos pais, do carinho, de atenção, é através do amor que desenvolvemos nossos filhos. Através de uma palavra amiga, de um abraço, um olhar, de compartilhar tristezas e alegrias. Experimente expressar amor quando seu filho está irritado, quando tem atitudes hostis, e observe sua reação, caso não mude imediatamente, não desista, até que este amor atinja seu coração e abrande toda forma destrutiva que lhe atinge, mas que não faz parte de sua essência. A criança tem necessidade de amor, afeto, aceitação incondicional, se houver pouco amor haverá descrença e insatisfação que no futuro a levará ao fracasso. Com amor ela adquire condições para se desabrochar e se realizar na vida futuramente. A teimosia, a agressividade, a mentira, a apatia, a rebeldia, o fracasso escolar, o roubo, o uso de drogas são reações cujas causas deve-se descobrir em vez de castigar ou desprezar a criança.

Para educar devemos conhecer os anseios, preferências, dificuldades e não ditar ordens irrevogáveis, pois se tornarão revoltados ou tímidos, mas conceder com limites, pois caso sejam sempre atendidos em seus desejos poderão se tornar dependentes, imaturos e não desenvolverem o autoconceito. Devemos incentivar as suas produções – brincadeiras, lições e trabalhos escolares, deixar que tomem decisões para que possam amadurecer. Evitar superproteger para não estimular a dependência, o medo de tudo, a mentalidade infantil. Estimulá-los  a serem solidários, ajudando e apoiando seus irmãos e amigos. Estimular pelo exemplo a generosidade, otimismo. Estimular para que ajudem nas tarefas do lar. Ser consistente e persistente ao impor regras, exatamente como fazem as crianças quando desejam algo. Participar da vida da escola.

Tem pais que deixam a educação  do filho sob a responsabilidade da escola, mas a personalidade é formada até os sete anos de idade e cabe aos pais esse trabalho, pois se a criança entra na escola sem um mínimo de estrutura de valores e regras de conduta, terá uma dificuldade enorme para se adaptar, como também a escola se encontrará com uma dupla tarefa. A escola tem como objetivo principal o processo de ensino e o desenvolvimento social, e torna-se difícil fazer também a parte que não foi realizada em tempo no seio da família, porque é melhor formar a criança do que corrigi-la mais tarde. Por exemplo, se a criança não aprendeu que precisa sentar-se para fazer uma atividade como comer, desenhar, etc, ao chegar na escola será mais difícil ensiná-la que precisa sentar-se para escrever, para ler, para ouvir o professor, e imaginem como fica uma sala onde vários alunos ainda não tenham aprendido isso e o tamanho da dificuldade para ensinar.

Nós passamos a existir verdadeiramente no relacionamento com o outro, no início com o pai e a mãe, e depois com a sociedade. Nesta relação desenvolve e revela-se nossa própria existência, por isso a necessidade de vivermos cada momento em interação absoluta com aqueles que estão à nossa volta, e principalmente as crianças, pois estão sendo formados para a vida. Porém os professores também são subjugados em seu direito de criar, pois os conteúdos, a avaliação, os prazos e leis são preestabelecidos, e eles se sentem restritos para renovar o ensino. Veja que neste século houve grandes pensadores que tiveram idéias perspicazes, existe um acervo enorme debatendo as novas maneiras para ensinar, porém nos livros já até se tornaram velhas, mas é praticada apenas por um pequeno número de escolas. Fala-se muito em construtivismo, porém fica apenas no nível da fala, não é colocado em prática, até porque para utiliza-lo é necessário o uso da abertura para criar. O construtivismo consiste em deixar que o aluno aprenda através da própria construção do conhecimento, resgatando através de estímulos tudo aquilo que na verdade já sabe. Mas para que isso ocorra é necessário um nível muito bom de abertura para ouvir o aluno, estabelecendo uma comunicação mais humana, para que esse processo ocorra de maneira totalmente livre, sem julgamentos. Para isso a criatividade deve ser estimulada, mas somos criativos apenas quando atingimos a liberdade de sermos simplesmente nós mesmos. Tenho observado professores que estão ainda incoerentes consigo mesmo. Todas as pessoas que trabalham com o ser humano devem passar por um processo que lhes favoreça o autoconhecimento, para ficarem livres de condicionamentos, que são formas estereotipadas de comportamento em resposta a determinadas situações, e derrubarem  barreiras consigo mesmo e na comunicação com os outros.

Gostaria que cada pessoa tomasse a resolução de conhecer-se, mas sei que não posso intervir ativamente na vida de ninguém, pois o rio corre sozinho, assim caminha a humanidade. Cada um seguindo seu próprio caminho de evolução, e com certeza, crescendo com ele. Mesmo estando agarrado ao materialismo concreto, mesmo sem dar-se conta da enorme gama de princípios que regem a vida e a morte. Mas cada um que lê esta matéria pode se observar e promover a sua mudança, o esforço é necessário, sem o trabalho dedicado não alcançamos os resultados que almejamos.

Sinta-se desafiado porque esse empreendimento exige grande esforço. E acredito plenamente que você é capaz, deixe fluir a energia da vida e perceba que é forte o suficiente para seguir cada passo em sua senda evolutiva, na sua medida, sem comparar-se aos outros, apenas através de seu emprenho. Tudo depende de nossa escolha, e esta escolha deve ser feita com sabedoria. Aquilo que você escolhe e acredita é exatamente aquilo que realiza. Este caminho nos leva a um entendimento profundo e nos liberta para a felicidade, libertando nos do ódio, da ignorância e de tudo que nos separa do Todo. O sucesso é atingido através de observação, curiosidade, pesquisa, desejo de realização, investigação, amor pela verdade, treinamento e prática. Que nenhum desses fatores sirva de impedimento à sua busca.  Faça o que realmente vale a pena em sua vida, percebendo quais são seus objetivos livre de distorções, fazendo um projeto de vida, traçando metas para cada dia, sempre disposto a realiza-las, usando o tempo que temos à disposição que é o momento presente. Aproveitando cada segundo, cada minuto, da nossa grande jornada da vida, em direção à nossa missão, que é ser feliz!

Mude suas crenças e mude seu mundo!

Falso EU x Verdadeiro EU

Ao longo da vida, vamos criando uma imagem falsa de nós mesmos; essa imagem é criada por ilusões, vamos acumulando crenças e ideais e formamos um EU idealizado, um falso EU.

Eu por exemplo, mesmo depois de ter alcançado um estado de iluminação e já há algum tempo meditando, descobri que estou num movimento constante a caminho do despertar, o despertar acontece a cada dia, a cada momento. Percebi como me deixava levar pelos modismos, pois escondia meus cabelos brancos com tintura, fazia escova progressiva, tive vontade de fazer cirurgia plástica no abdomen, estava alimentando uma imagem falsa e agora vejo que nada disso importa... .

Disfarçar ou esconder a idade...  Porque não ter cabelos brancos? É tão bom aceitar as coisas como elas são! E não preciso me apegar nem sentir aversão a isso, posso enxergar a verdade última: tudo está sempre em constante mudança. A meditação me leva a observar as mudanças sem me identificar, aceitando o que surge, livre de imaginações e criações mentais, mas observando a realidade tal como é no aqui e agora!

O que realmente importa é a cirurgia mais profunda do meu EU interior, em constante evolução, a matéria, o corpo é altamente perecível, mas a identificação com o mundo material traz conflitos e problemas.

Pode até ser que hoje eu tenha idéias e ações ainda condicionadas e que amanhã ou daqui um ano, ou daqui 10 anos eu vá perceber... Estou em constante mudança. Aquela Vera de ontem não existe mais, as camadas mais superficiais de nosso SER muda sempre, mas a minha essência permanece e vem à tona com a meditação. 

E quanto mais investimos energia nessa imagem falsa menos energia temos no centro de nosso ser, que enfraquece, e nos afastamos do verdadeiro EU. Este centro é o EU real, pleno de capacidades, criatividade, potencialidade.  Por isso vem os conflitos, dúvidas, confusões, frustrações, ansiedade, depressões, culpas e insatisfações. Pode ocorrer também desequilíbrios de toda ordem como doenças físicas e mentais, insatisfações profissionais, obesidade, vícios e dependências químicas e emocionais, etc.

Temos padrões rígidos devido ao medo de que tudo acabe caso não sigamos esse modo de viver que determinamos como "correto". Não conseguimos perceber que não podemos ser tão perfeitos como esse EU exige, e por isso nos culpamos e nos castigamos. Nos sentimos fracassados quando não conseguimos atender essas exigências. Não conseguimos perceber como as nossas expectativas em relação a nós mesmos são impossíveis de serem atendidas. Para esconder esse fracasso a maneira mais comum é projetarmos a culpa desse fracasso nos outros, no mundo, enfim fora de nós. Quanto maior a identificação com esse falso EU, maior frustração e sofrimento.

Quando desistimos de investir energia nessa ilusão, podemos deixar que nosso EU mais puro e verdadeiro se revele com suas qualidades e defeitos. Nós somos perfeitos em nossa imperfeição, e quando aceitamos isso, temos uma visão objetiva de nós mesmos e isso nos liberta. Assim, assumimos a responsabilidade pela nossa imperfeição, pelas nossas deficiências, e justamente por não mais investirmos energia para disfarçá-las, essa energia é utilizada para o desabrochar de nossos potenciais. Assim surge de imediato a auto-confiança genuína, autoestima verdadeira, a felicidade, o prazer de viver.

Com a renúncia a esse EU idealizado vem a sensação de liberdade, o nosso EU verdadeiro sabe que não podemos ser perfeitos e não se angustia com isso, renascemos plenamente, nos assumindo como somos, nos valorizando e nos reconhecendo e assim nos sentimos aceitos e reconhecidos pelos outros. Não precisamos mais esconder nada de nós mesmos nem dos outros e nos entregamos à vida de maneira salutar e conhecemos assim a beleza da vida.

A suprema liberdade é encontrar o caminho de volta para o EU verdadeiro, o centro de nosso SER.

Quando tiver coragem para SER você mesmo perceberá que o EU verdadeiro é muito superior ao EU idealizado. Assim se sentirá seguro, em paz, e vai parar também de  buscar essa paz e segurança onde não existem, por exemplo na matéria, tóxicos, relacionamentos simbióticos, na comida, poder, no trabalho excessivo, modismos, etc.

Que todos possam acessar a verdade e a iluminação!

Nossas Máscaras

No decorrer da vida vamos acumulando condicionamentos, papéis, maneiras de agir, crenças, etc.......

Esse acúmulo vai formando nossa máscara e vamos enrigecendo.

Essa máscara vai tolhendo nossos movimentos, nossa criatividade, nossos impulsos espontâneos e quando nos damos conta estamos engessados, endurecidos de corpo e alma. Aí vem o sofrimento.

Precisamos observar atentamente onde travamos, quais crenças tomamos como verdade e rever, adotar uma maneira nova de viver.

Assim podemos esculpir um SER enrigessido por padrões estigmatizados, quer seja pela cultura, quer seja por um ideal de perfeição, por uma busca de amor e aceitação; mas cabe a cada um mergulhar fundo e se redescobrir!

O sentido da vida

Qual o sentido da vida?

Nos empenhamos tanto em descobrir que deixamos de saboreá-lo, pois o sentido está na própria experiência do viver!

Precisamos buscar mais a experiência do que uma resposta.

Ou mesmo se perguntar: quem sou eu?

A pergunta mais difícil de se responder, porém quando encontramos a expressão dessa pergunta, e não a resposta, encontram os o sentido da vida! E a expressão é exatamente o viver! Viver é o sentido!

Não encontramos uma resposta definitiva porque estamos em construção. Desde que nascemos e até nossa morte, estamos nos aperfeiçoando, aprendendo, evoluindo, por isso não temos uma resposta, pronta e absoluta para essa pergunta. Mas como estou aprendendo e não sei de tudo, caso você tenha uma resposta, nos comunique. Este site é interativo, seu conhecimento e opinião será muito bem vindo.

 A vida consiste de mudanças, tudo é impermanente. Mas podemos achar uma resposta possível para a pergunta "quem sou eu no aqui e agora?". Pois somos um "vir a SER" constante. E essa resposta é sempre individual, pois cada ser constrói sua própria estória, cada ser é único, 

O ser é a base de tudo. A prioridade deve ser focada no SER e não no TER.

"Todos pensam em mudar o mundo, mas ninguém pensa em mudar a si mesmo!" Leo Tolstoy.

Sinais de iluminação

Sintomas que antecedem a Iluminação

Muitas vezes achamos que nosso mal estar se deve a depressão, conflitos, falta de objetivos na vida.  Porém têm sintomas que são os sinais de iluminação. Observe mais atentamente e constatando que você está nesse caminho, se dedique mais a meditar, se conhecer, descobrir o seu propósito de vida.

Os Doze Sinais do Seu Despertar Divino De Geoffrey Hoppe e Tobias
1. Dores no corpo e sofrimentos, especialmente no pescoço, ombros e costas. Isto é o resultado de intensas mudanças no seu nível de DNA, enquanto a "semente Crística" é despertada interiormente. Isto também passará.
2. Sentimento de profunda tristeza interna sem aparente razão. Você está soltando seu passado (dessa vida e de outras) e isto causa o sentimento de tristeza. Isto é semelhante a mudar-se de uma casa na qual você viveu por muitos, muitos anos para uma nova casa. Por muito que você queira mudar-se para uma nova casa, existe uma tristeza por deixar as memórias para trás, energias e experiências da velha casa. Isto também passará.
3. Chorar sem razão aparente. Semelhante ao item 2 acima. É bom e saudável deixar as lágrimas fluírem. Isto ajuda a soltar a velha energia interna. Isto também passará.
4. Repentina mudança no trabalho ou carreira. Um sintoma muito comum. Como você muda, coisas a sua volta igualmente mudarão. Não se preocupe em achar o emprego "perfeito" ou carreira agora. Isto também passará. Você está em transição e poderá fazer várias mudanças de empregos até se estabelecer em algum que caiba sua paixão.
5. Afastar-se das conexões familiares. Você está conectado com sua família biológica via velho carma. Quando você sai do ciclo cármico, os vínculos das antigas conexões são soltos. Vai parecer que você está afastando-se de sua família e amigos. Isto também passará. Depois de um período de tempo, você pode desenvolver uma nova conexão com eles, se isso for apropriado. Porém, a conexão será baseada na nova energia sem elos cármicos.
6. Padrões de sono pouco comuns. É provável, que você acorde muitas noites entre duas e quatro horas da manhã. Há muito trabalho sendo feito em você, e isso muitas vezes faz você acordar para dar uma respirada" . Não se preocupe. Se você não puder voltar a dormir, levante-se e faça alguma coisa. É melhor do que deitar na cama e preocupar-se com coisas humanas. Isto também passará.
7. Sonhos intensos. Nestes podem ser incluídos sonhos de guerra e batalhas, sonhos de caçadas e sonhos com monstros. Você está literalmente soltando a velha energia interna, e estas energias do passado são muitas vezes simbolizadas como guerras, corridas para escapar e o "bicho papão". Isto também passará.
8. Desorientação física. Em tempos você sentirá muito sem chão. Você estará "mudando espacialmente" com a sensação de que você não pode por os dois pés no chão, ou que você está andando entre dois mundos. Conforme sua consciência muda para a nova energia , seu corpo algumas vezes "atrasa-se" e "fica para trás", isto é, ele não acompanha. Gaste mais tempo na natureza para ajudar a aterrar a nova energia interior. Isto também passará.
9. Aumento da "conversa consigo mesmo". Você encontrar-se-á conversando com seu "Eu" mais freqüentemente. Você de repente perceberá que esteve batendo papo com você mesmo pelos últimos 30 minutos. Existe um novo nível de comunicação tomando lugar dentro do seu ser, e você está experimentando a "ponta do iceberg" com a "conversa consigo mesmo". As conversas aumentarão, e se tornarão mais fluídas, mais coerentes e com mais visões interiores. Você não está ficando maluco. Você é apenas Shaumbra movendo-se para a nova energia.
10. Sentimentos de solidão, mesmo quando em companhia de outros.Você pode sentir-se sozinho e longe dos outros. Você pode sentir desejo de evitar grupos e multidão. Como Shaumbra, você está percorrendo um caminho sagrado e solitário.Tanto quanto os sentimentos de solidão causem ansiedade, é difícil, neste tempo, contar sobre isto a outros.Estes sentimentos de solidão estão associados ao fato de seus Guias terem partido. Eles estiveram com você em todas as suas jornadas, em todos os cursos de suas vidas. Era tempo deles se afastarem, assim você ocuparia esse espaço com sua própria divindade . Isto também passará. O vazio interior será ocupado com amor e energia de sua própria consciência Crística.
11. Perda da paixão. Você pode sentir-se totalmente desapaixonado, com pouco ou nenhum desejo de fazer qualquer coisa. Isto está certo, e isto é apenas parte do processo. Pegue este tempo para fazer nada mesmo. Não lute com você mesmo por isso, porque isto também passará. É semelhante a reprogramar um computador. Você precisa fechar por um breve período de tempo para poder carregar com o novo e sofisticado software, ou neste caso, a nova energia da semente Crística.
12. Um profundo desejo de ir para Casa. Esta talvez seja a mais difícil e desafiante de qualquer uma das condições. Você pode experimentar um profundo e irresistível desejo de voltar para Casa. Isto não é um sentimento suicida. Não é baseado numa frustração ou raiva. Você não quer fazer um grande negócio disto ou causar drama para você mesmo ou para outros. Tem uma quieta parte de você que quer ir para Casa. A raiz que origina isto é bastante simples. Você completou seus ciclos kármicos. Você completou seu contrato para esta duração de vida. Você está pronto para começar uma nova vida enquanto ainda está neste corpo físico. Durante este processo de transição você tem lembranças interiores do que é estar do outro lado. Você está pronto para alistar-se para outra viagem de serviço aqui na Terra? Você está pronto para um contrato de desafios de mudanças em direção à Nova Energia. Sim, na verdade você pode ir para Casa agora mesmo. Mas, você veio até aqui, e depois de muitas, muitas vidas seria um pouco frustrante ir embora antes de ver o final do filme. Além disso, O Espírito precisa de você aqui para ajudar outros na transição para a nova energia. Eles precisarão de um guia humano, como você, que fez a jornada da velha energia para a nova. O caminho que você está percorrendo agora fornece as experiências que te habilita a vir a ser um Professor para o Novo Humano Divino.Tão solitária e escura que sua jornada possa ser às vezes. Lembre que você nunca está só. Direitos de cópia 2001 de Geoffrey Hoppe, Golden,CO. Preparado em colaboração de Tobias do Círculo Carmesim. Por favor, distribua gratuitamente sem propósitos comerciais.

Felicidade

A Felicidade está dentro de você agora!

O que é ser feliz pra você? Mergulhe profundamente

nesta questão...

Será que sua felicidade depende dos outros?

Depende de resolver problemas ou não?

Sua felicidade depende de dinheiro?

Depende daquilo que você consegue realizar?

A felicidade está no futuro?

Ou será que a felicidade é um estado de espírito que como o amor já está aí - dentro de você agora?

Será que a felicidade pode ser vivenciada AGORA?

Permita-se ser feliz nesse exato momento!!

Pegue sua vida nas mãos, se responsabilize por ela e por sua felicidade!!

Não espere mais por nada, o melhor momento para ser feliz é agora!!!

Relaxe... sinta sua respiração... sinta o ar que entra e sai pelas suas narinas... sinta seus músculos... seu corpo... ouça os ruídos à sua volta... perceba a vida por toda parte... assim você está em paz... vá para o seu centro... na essência divina que você é... daí surge a felicidade!! 

Amor

O amor é sua essência!

Você é amor, só precisa perceber! Para amar os outros, ame em primeiro lugar a si mesmo, para amar a si mesmo deve se conhecer profundamente. Às vezes os outros te elogiam e você não acredita, ou se enche de orgulho, de qualquer maneira a reação é do ego.

É preciso meditar para sair do ego, assim percebe sua própria individualidade, e o amor virá naturalmente, por si mesmo, ele virá pelo silêncio da meditação. Assim o amor desabrocha dentro de você. Amar será natural, amará a tudo e a todos. Ao meditarvocê estará no seu eu verdadeiro, na essência divina, que é amor!

Para amar:

- Esteja presente, viva intensamente o aqui e agora.

- Saia do ego, ego e amor nãopodem coexistir, o ego acha a presença do amor insuportável, esteja presente consciênte de seu EU verdadeiro, da sua essência divina que é puro amor.

- Aceite amar e ser amado. Muitas vezes fugimos do amor por sofrimentos e perdas do passado. Tentamos evitar o sofrimento e evitamos o amor sem mesmo perceber.

- Livre-se de sentimentos negativos como: ciúmes, possessividade, culpa, medo, rejeição.

- Ame incondicionalmente, seja amor!

OSHO - Amor permite liberdade "O amor permite que qualquer coisa que o outro queira fazer, ele possa fazer. Tudo o que ele quiser - se o deixa em êxtase, a escolha é dele. Se você ama a pessoa, então você não interfere na privacidade dela. Você deixa intocada a privacidade da pessoa. Você não tenta invadir seu ser interior. A exigência básica do amor é "Eu aceito a outra pessoa como ela é" e o amor nunca tenta mudar a pessoa em função da própria idéia que se tem do outro. Você não tenta cortar a pessoa aqui e ali e deixá-la do tamanho certo - o que tem sido feito em todos os lugares no mundo inteiro... Se você ama, não existem condições. Se você ama, então impor condições não é o caso. Você o ama como ele é. Se você não o ama então também não há problema.

 Ele não é ninguém para você; impor condições não é o caso. Ele pode fazer tudo que quiser fazer.
Se o ciúme desaparece e o amor permanece, então você tem algo sólido em sua vida, o qual vale a pena possuir.
Quando você está compartilhando seu contentamento, você não cria uma prisão para ninguém, você simplesmente dá. 

Você nem mesmo espera gratidão ou agradecimento, porque você está dando não para conseguir alguma coisa, nem mesmo gratidão. Você está dando porque está tão repleto ... você precisa dar. Assim, se alguém está grato, é você quem esta grato à pessoa que ACEITOU seu amor, que aceitou seu PRESENTE. Ela o aliviou, permitiu a você que a banhasse. E quanto mais você compartilha e mais você dá MAIS VOCÊ TEM.
Então isso não o torna um avarento, não cria um novo medo, o de que "eu posso perder isso". Na realidade, quanto mais você o perde, mais águas frescas fluem, vindas de nascentes sobre as quais você não estava consciente anteriormente.

Se a existência toda é una e se a existência toma conta das árvores, dos animais, das montanhas, dos oceanos - desde a menor folhinha de grama até a maior estrela - então ela também toma conta de você.
Porque ser possessivo? A possessividade mostra simplesmente uma coisa - que você não consegue confiar na existência. Você tem que conseguir uma segurança pessoal separada, uma proteção pessoal separada. Você não pode confiar na existência. A não possessividade é basicamente confiança na existência.
Não há necessidade de possuir, porque o todo já é nosso.
Abandone a idéia de que o apego e o amor são uma coisa só. Eles são inimigos. É o apego que destrói o amor.
Se você limita, se você nutre o apego, o amor será destruído, se você alimenta e nutre o amor, o apego desaparecerá por si mesmo.
O amor e o apego não são um; são duas entidades separadas e antagônicas entre si.

E lembre-se sempre da regra básica da vida: se você idolatra alguém, um dia você se vingará.
Você tem que estar alerta para não ser manipulado por ninguém, não importa quão boas sejam as intenções da pessoa. Você tem de salvar a si mesmo de tantas pessoas "bem intencionadas", benfeitoras, que constantemente o aconselham a ser isso e a ser aquilo. Ouça-as e agradeça. Elas não querem fazer nenhum mal - mas mal é o que acontece. Simplesmente ouça a seu próprio coração. Esse é o seu único professor.

As pessoas o têm julgado e você aceitou a idéia dela sem um exame minucioso. Você está sofrendo todos os tipos de julgamentos das pessoas e está jogando esses julgamentos em outras pessoas. Esse jogo alcançou proporções incríveis e toda a humanidade está sofrendo isso.
Se você quer sair desse estado, a primeira coisa é: não julgue a si mesmo. Aceite humildemente sua imperfeição, seus fracassos, seus erros, suas fraquezas.

Não há necessidade de fingir o contrário, seja simplesmente você mesmo: É assim que eu sou - cheio de medo. Não consigo sair na noite escura, não consigo ir na floresta densa. O que há de errado nisso? É simplesmente humano.
Quando você aceita, você é capaz de aceitar os outros, porque você terá um insight claro de que eles estão sofrendo da mesma doença. E aceitando-os, você irá ajudá-los a aceitar a si mesmos.

Podemos reverter todo o processo: você se aceita e isso o torna capaz de aceitar os outros. E porque alguém os aceita, eles aprendem a beleza da aceitação pela primeira vez - QUANTA PAZ SE SENTE - e eles começam a aceitar os outros.

Dar amor é a linda e verdadeira experiência, porque com ela você é um mestre de si mesmo. Receber amor é uma experiência muito pequena, é a experiência de um mendigo.
Não seja um mendigo, pelo menos tratando-se de amor, seja um imperador, porque o amor é uma qualidade inesgotável em você. Você pode dar tanto quanto quiser. Não tenha preocupação que ele esgotará. O amor não é uma quantidade, mas uma qualidade e qualidade de um certa categoria que cresce ao se dar e morre se você a segura.

 Seja realmente esbanjador!!
Não se importe para quem. Esta é na verdade a idéia de uma mente mesquinha: Eu darei amor a determinadas pessoas que tenham determinadas qualidades ... Você não entende que tem em abundância, que é uma nuvem de chuva. A nuvem de chuva não se importa onde chove - nas pedras, nos jardins, nos oceanos - não importa. Ela quer descarregar-se e essa descarga é um tremendo alívio.
Assim o primeiro segredo é: não peça amor. Não espere, pensando que você dará se alguém lhe pedir - Dê!!
Tudo passa, mas você permanece - você é a realidade.

Terapia pra quê?

Estudamos durante toda a vida, desde muito pequenos: matemática, artes, ciências, português, inglês, biologia, etc Porém a matéria mais importante não é obrigatória: O CONHECIMENTO DE SI MESMO, a matéria do EU. Em matéria de EU somos todos ignorantes enquanto não resolvemos fazer uma terapia. 

Podemos até achar que sabemos muito sobre nós, até o momento que olhamos para dentro e descobrimos coisas que nunca imaginamos! E acreditem, sempre temos surpresas quando fazemos essa pesquisa; descobrimos coisas espetaculares que nos libertam! mais... E justamente como essa disciplina fica fora do currículo, vamos criando resistências ao longo da vida para entrarmos em contato. Resistimos, justificamos, negamos, enfim evitamos ao máximo fazer uma terapia. Reconhecer que somos os autores de nossa estória, de nossas dores como de nossas conquistas é tão difícil como um parto. Mas quando reconhecemos é como dar a luz um novo SER, pois realmente é um renascimento! 

O presente

O momento presente é tudo que temos como nosso, como posse. Porém ele é efêmero e eterno. Ao invés de nos apegarmos a ele, podemos nos entregar. A entrega se dá ao aceitar o presente como ele é, aceitar os fenômenos sem julgamento, sem apego e sem repulsa. A aceitação leva à calma, à paz interior. Aí reside nossa felicidade!
Viva no aqui e agora! O momento presente é seu bem mais precioso.

Não busque a paz, nem outro estado qualquer, apenas aceite aquele momento exatamente como é,  do contrário vai criar  conflito e resistência. Se não estiver em paz, aceite e perdoe-se por não estar em paz, quando você aceita a intranquilidade, ela automaticamente se transforma em paz. Esse é o milagre da entrega.

Faça o que tem que fazer em cada momento, aceite o que é. Mente e resistência é a mesma coisa, aceitar liberta do domínio da mente e restabelece a conexão com o SER. Assim o ego com suas formas de controle com medo, raiva, ansiedade, preocupações, tristeza, não funciona mais. A inteligência maior passa a dominar as ações. Surge uma presença intensa.

Ser feliz é viver cada momento, o portal da felicidade é o AGORA. Os pensamentos sempre te levam para o passado ou futuro, é a mente que não para com seu falatório.  É preciso perceber a mente, que é apenas um mecanismo, é algo à parte, assim como o corpo. A mente está cheia de raiva, desejo, vergonha, medo, ganância, culpa. Ao observar esses sentimentos, eles desaparecem e você permanece intocável. Vovê não é esses sentimentos, eles vem e vão com os pensamentos. Só por observar, perceber e assim está presente, você continua tranquilo, calmo, em paz.

No agora diminuem os pensamentos e consequentemente os problemas. Assim se liberta de anos de sofrimento.  Seja apenas um observador, tudo passa, não abrace nada por ser bom, maravilhoso. Alegria ou tristeza, prazer ou desespero, tudo passa, apenas observe sem se identificar. Tudopassa, apenas você permanece, você é a realidade.

Estar consciente é estar presente. Torne-se consciente, os traumas do passado não precisam se repetir, hoje não está acontecendo mais, porém se fica na inconsciência você os atrai. 

Como viver o momento presente?

- Meditar, relaxar, ficar alerta usando os cinco sentidos ou até os seis para observar tudo a sua volta, utilize tudo o que for possível para estar desperto, consciente.

 A Advertência de Horácio

Carpe Diem, "aproveite o dia presente", escreveu Horácio, um peta guerreiro que habitou o vasto Império Romano, em tempos do principesco Augustus. Sensível como um barômetro, o velho Quintus Horatius Flaccus um dia elevou o olhar aos céus e captou o fluir silencioso das águas do rio tempo. A visão da transitoriedade aflorou na sentença: Carpe Diem, aproveite o dia presente, pois ele é tudo que é dado ao homem usufruir. Passado é história, água corrida que não volta. Futuro é hipótese, probabilidade apenas, incerteza e risco, impalpável demais para ser levada tão a sério.

Carpe Diem, nestas duas palavras latinas, um alerta, um conselho, uma filosofia de vida. Viver é já. Existir é hoje. Nenhum tempo além. Nenhum lugar além. Se tiver de ser, que seja eternamente agora. Ou talvez jamais, porque as águas do rio tempo não voltam – e ainda que voltassem não nos encontrariam, pois não seríamos mais os mesmos. Tudo flui, dizia Heródoto. Tudo muda. A única coisa que permanece é a improcedência. Nada é eterno, pois que tudo é chama, fluxo, incapacidade, escorregar-se, deixar de ser. Carpe Diem. Se tiver de viver, que seja agora.

A advertência de Horácio é sábia. É sobretudo útil. Talvez mais útil ainda nestes tempos sobrecarregados, de cenhos sombrios, estafados na tentativa de construir defesas antecipadas contra difusos perigos de um amanhã improvável. Apólices de seguro na mão, e vamos nós, seguros e inseguros.

Carpe Diem, ouçamos Horácio, que perscrutou uma verdade profunda – e traduziu-a numa norma simples. Viver hoje – fazer hoje. Ser hoje. Sem essa de não poder ser feliz no domingo porque há contas a pagar na segunda. O conflito é amanhã? Deixa pra lá..... Amanhã você pode ser até enforcado, mas até que chegue amanhã, aproveite bem o seu pescoço. Viver no passado é neurótico, é inútil, é um viver virtual. 

Carpe Diem, colha seu dia, como quem colhe um fruto maduro, na hora exata. Um descuido e o fruto se perde.

RESGATANDO O AMOR

Aguarde novas datas. Inscrições antecipadas!

Nossa maior missão na vida é aprender a amar!
Porém, desde o início, passamos por abandonos, perdas, rejeições e, por isso vamos deixando de acreditar no amor, bloqueamos e trancamos o amor num cantinho do coração.
Todos nós já passamos por isso, nos apaixonamos e, quando percebemos que nosso amor não é valorizado, nos fechamos e ainda por cima passamos a rejeitar o outro inconscientemente.
E assim por mais que haja um investimento para amar e ser feliz acabamos sofrendo.Ao resgatar o amor nos relacionamentos, você se desbloqueia em todas as áreas da sua vida: profissional, financeiro, família, espiritual, lazer, saúde, etc.

Mensagem Chocante de Plêiades - Não desperdice a sua vida!! Acorde!!

Todos os Seres vibrando na Luz Crística!

A Terra retorna para a Confederação de Povos Intergalácticos, diz Melquisedeque. Dia de festa!

Uma Cerimônia Intergaláctica!
Nesta noite, enquanto meu corpo dormia, eu participei de uma cerimonia bem interessante: representantes de cinco povos da nossa galáxia foram recebidos em honra por Comandantes da Confederação de Povos Intergalácticos. O cenário era um auditório repleto de Seres dos mais diversos tipos físicos, todos humanoides, vibrantes de alegria e ao mesmo tempo muito compenetrados na cerimônia.

O que está atrapalhando, travando, bloqueando seu relacionamento afetivo está em você mesmo. Descubra-se!

Tudo que você precisa para ser feliz está aí dentro. Dentro do seu coração e da sua mente. Eu descobri que todas as travas estavam em mim, descubra-se também! Quando você se desbloqueia no amor se desbloqueia em tudo na sua vida: relacionamentos, profissão, saúde, família, amigos. Você abre um leque de novas possibilidades que antes não enxergava!

AGENDE SUA PRIMEIRA CONSULTA:

veraterapia@gmail.com

(11) 99557-0624

Rua Bertioga, 46 - Metrô Praça da Árvore

De segunda à sexta das 8:00 às 20:00
Sábados das 8:00 às 13:00.
Atendimento apenas com hora marcada.                                  "O presente é o momento para ser feliz". 

PSICOTERAPIA BREVE

Descubra-se em todos as áreas da sua vida. 
A VIAGEM PRIMORDIAL É A VIAGEM INTERIOR, A BUSCA DO "EU".
Só assim podemos superar os conflitos e viver em harmonia com nós mesmos, com os outros e com o mundo. Estar consciente é libertador! É a experiência mais fantástica que temos na vida! Porém, por incrível que pareça, normalmente evitamos, porque para isso acontecer, precisamos nos confrontar, precisamos mudar. Entrar em contato com nossos sentimentos de raiva, medo, mágoa, ressentimento, culpa, fracasso...